在現代忙碌生活中,居家食補與中藥調理已成為養生主流。然而,許多人常忽略「工欲善其事,必先利其器」,煎藥最關鍵的一步不在藥材,而是容器的選擇。
根據 三軍總醫院中藥局衛教資訊,煎煮中藥的首選材質應為陶瓷或砂鍋。隨便使用家中的不鏽鋼鍋或鋁鍋,可能會讓昂貴的藥材事倍功半!
為什麼不能隨便用金屬鍋?
傳統中藥材含有大量的有機酸、鞣質與生物鹼,若使用鐵鍋、銅鍋或鋁鍋,金屬離子容易與藥材產生化學反應:
- 影響藥效: 藥性可能因化學變化而抵消。
- 產生異味: 藥汁易變色並帶有金屬苦澀味。
- 健康風險: 長期下來可能釋出不穩定的金屬成分。
良時美器「耐熱陶瓷煮水壺」的 3 大優勢
- 化學穩定性極佳: 陶瓷材質不具活性,能完整保留藥方原始療效,不殘留異味。
- 受熱均勻,溫和滲透: 具備優異的保溫與傳熱性能,能讓藥材在「文火」下緩緩釋放有效成分。
- 高強度耐熱性能: 專為明火設計,耐溫差衝擊,是居家長期燉補的安心首選。
中醫師建議的正確煎藥 4 步驟
- 浸泡: 藥材入壺前先用冷水浸泡 20 分鐘。
- 武火: 先用大火將水煮滾。
- 文火: 沸騰後轉小火煎煮 30 分鐘,並蓋上壺蓋防止有效成分揮發。
- 濾汁: 煎好後立即倒出,避免藥材反吸藥液。
